(Nhân đọc bài "Bên bờ ao")
坐 人 沉 默 影 籠 江
戴 影 群 魚 遊 賞 閒
烏 鬼 飛 身 魚 受 捕
影 人 倒 散 捲 寒 瀾
魚 愁 由 信 人 為 歾
何 識 岸 塘 人 靜 看
一 旦 瀾 濤 江 上 息
再 生 人 影 在 魚 観
Tọa nhân trầm mặc ảnh lung giang
Đới ảnh quần ngư du thưởng nhàn
Ô quỷ phi thân ngư thụ bộ
ảnh nhân đảo tán quyển hàn lan
ngư sầu do tín nhân vi một
hà thức ngạn đường nhân tĩnh khan
nhất đán lan đào giang thượng tức
tái sinh nhân ảnh tại ngư quan.
. . . .
(Người ngồi trầm mặc, bóng lồng trong dòng sông
Dưới bóng người, đàn cá vui chơi thảnh thơi
Con chim bói cá lao mình bắt cá
Người trong bóng vỡ tan quyện theo làn sóng lạnh
Cá buồn vì tin rằng người đã chết rồi
Nào biết trên bờ người đang lặng lẽ nhìn xem
Đến lúc nào sóng trên sông dừng lại hết
Bóng người sẽ sống lại trong cái nhìn của cá)
Lam Dien/2/5/2009
. . . . .
"Âm nhạc cõi lặng yên"/Sắp đặt/Ba gàn
Thực hành chánh niệm tỉnh giác/Lớp Khí Công Dưỡng Sinh Thái Bình/1/5/2009
Day Bấm huyệt phần Mặt/Lớp Khí Công Dưỡng Sinh Thái Bình/1/5/2009
Mời các bạn xem phim:
Day bấm huyệt phần mặt/Lớp Khí Công Dưỡng Sinh Thái Bình/1/5/2009
Bài tập này có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể để chống lại bệnh tật, cũng cố chức năng các giác quan ở phần đầu mặt, an thần và giải tỏa stress