Nam Mô A Di Đà Phật. Này Cỏ May. Ông và chư huynh đang làm Phật sự thì đừng để những người nhất xiển đề và tăng thượng mạn làm rối loạn tâm. Thành bại, hơn thua, có không, vinh nhục, thị phi các ông hãy dùng tứ niệm xứ của Như lai để rời xa nó: Ly sanh Hỷ Lạc, Định sanh Hỷ Lạc, Ly Hỷ sanh Diệu Lạc và Xả…
Tập Khí Công Dưỡng Sinh để trị lành Thân và Tâm bệnh/ Hà Nội
Liên chẳng phải là LIÊN. Nó chẳng có nội dung gì. Nó chỉ là cái cớ. Hềhề. . . .Như khi đêm xuống thì côn trùng ca hát, trên trời trăng soi, gió núi ào ào, rừng trúc múa may cùng chư Thiên, Già Năm ngồi một mình yên lặng mỉm cười cùng trăng. . .…
PHÁP hay Phật Nhật Nguyệt Đăng Minh sau cùng trong kinh Pháp Hoa: Mô Phật Đây là con đường Thiện Thệ hay từ LIÊN HOA hóa thành DIỆU PHÁP. Pháp là Dụng của Tánh. Pháp là đức Phật Nhật Nguyệt Đăng Minh sau cùng của 20.000 vị Phật Nhật Nguyệt Đăng Minh trong Diệu Pháp Liên Hoa Kinh.…
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật/ Tổ Đường Côn Sơn
* * * (Kính cúng dường đạo tràng Pháp Hoa, chùa Phổ Quang/Thành Phố Hồ Chí Minh. Xin ơn trên Như Lai, chư Bồ Tát, chư Tổ và Hòa Thượng gia hộ độ trì để pháp môn này diệu dụng nhằm làm lợi ích cho mọi người) * * *
Để hoàn thành tốt việc giám Thiền tại các lớp tập đông người. Chư huynh lưu ý mấy điểm sau: 1. Phải đứng ở phía đối diện, để có thể nhìn vào mặt và toàn thân người tập. Tuyệt đối không được đứng sau lưng, sẽ không quan sát được trạng thái vẻ mặt của người tập. 2. Phải đứng ở vị trí có thể nhìn bao quát toàn bộ phạm vi…
Này Cỏ May, khi thể nhập Phật trường thì gọi là đắc khí. - Thế nào là Phật trường ư ? - Hềhề... Đó là Thường Tịch Quang của Phật Tánh còn gọi là Dụng của Tánh hay Phật Lực. Cái năng lực ấy vô hình vô tướng, nhưng là một thực thể chỉ có thể nhận biết qua các biểu thị của nó thông qua vạn pháp. …
A/ Đắc khí Định nghĩa: “Khí” là năng lượng có sẵn trong cơ thể. Khi thể năng lượng hiển thị đầy đủ và không rối loạn thì gọi là đắc khí.
Điều kiện để đắc khí:
1. Giữ tâm tịnh. Gạt bỏ mọi ý nghĩ…
Nhớ hai mươi năm trước, những ngày lần theo dấu chân của Trúc Lâm Tam Tổ để một mình tu học. Về Phủ Thiên Trường, lần theo những dấu hoa văn cổ, đọc thư tịch kinh điển, gặp và cùng luyện công với các ông già bà già thành thục Nội Đạo Pháp Tràng ở Liễu Nha. Uống trà luyện pháp và cùng thông công với các Thanh Đồng kỳ cựu ở Thành Nam. Ngồi thiền ở Tháp Cổ Lễ. Những đêm trăng tập Thần Quyền ở đền Bảo Lộc. Những ngày mưa…
(Tập luyện cột sống bằng năng lượng giác ngộ) Tập luyện Cột Sống và Não là bài tập quan trọng của KCDS và Thiền Năng Lượng, vì vai trò yếu hệ của hai cơ quan này đối với sự sống của con người. Có 2 dạng bài tập như vậy:
1. Tập luyện cột sống: bằng kỹ thuật Xà Quyền hay kỹ thuật vận động cột sống mềm dẻo với tác động…
Tập luyện Yoga rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng phải tập với các Asana riêng rẽ thì dễ sinh nhàm chán. Hơn nữa chỉ tập tay không, không có đối lực thì hiệu quả cũng sẽ kém.
Nhận thấy các hạn chế trên của việc tập luyện Yoga, già Năm đã sáng chế ra cách dùng ân điển thiêng liêng của Thiền Năng Lượng để tập Yoga với đối lực là tạ dây mang vào…
Trong việc thực hành Khí Công Dưỡng Sinh hay Thiền Năng Lượng, người tập phải luôn nhận biết tỉnh giác trạng thái tâm thức cũng như động tác của mình. Luôn giữ tâm Tịnh và Động Tác trang nghiêm, điều hòa, không rối loạn.
Đối với người mới tu tập việc ấy thật khó khăn. Thế cho nên phải có Giám Thiền để giúp đỡ ngăn…
Tớ nghe Già năm kể lại. Hai mươi năm trước. Ngày Gềnh Ráng/Qui Nhơn đá còn rêu xanh, lau lách um tùm. Suối chảy róc rách dưới chân dốc Mộng Cầm. Tại Tổ Đường Bình Định bốn mùa gió biển lồng lộng vào ra. Già Năm đã nhận ân điển thiêng liêng sáng tác ra bài Võ Gậy này.…
-Thưa cụ nếu ăn chay trường như cụ, con sợ thiếu sức khỏe. Con thấy mấy người ăn chay trường ở xóm con ai cũng ốm yếu hơn người thường. Không thể lao động nặng chịu nắng mưa kham khổ như dân lao động chúng con. Lại thường hay đau yếu hay đi bệnh viện suốt. Vậy con tu theo cụ mà không ăn chay được không?
- Này chú Bảy, chú là cư sĩ tại gia ăn chay trường hay chay kỳ là tùy hạnh…
Đây là bài tập được Già Năm sáng tác 20 năm trước tại sân chùa Hoa Yên /Yên Tử, những ngày Yên Tử còn đầy mây trời và cái linh thiêng trinh nguyên vẫn còn yên lặng đến cùng cực. Già Năm nhận ân điển thiêng liêng rồi miệt mài sáng tác trước tháp Tổ dưới bóng những cây tùng cổ thụ vướng đầy mây và rộn tiếng chim ca.…
Hôm nay là ngày nghĩ cuối tuần. Nắng nhẹ, gió mát, mặt hồ Văn Sơn xanh ngắt, chim hót líu lo. Từ ngày Già Năm xuống núi phát công trị bệnh từ thiện cho đồng bào đến nay, Quán Trà lúc nào cũng thật đông vui.
Trong nhà sàn, một số người ngồi thiền quá lâu, khi xả thiền đứng dậy Già Năm nói với họ:…
Trong Khí Công Dưỡng Sinh (Thiền Năng Lượng), thông qua các biện pháp tâm lý và tác động của năng lượng giác ngộ. Việc tập luyện não được tiến hành qua các biện pháp:
- Giảm căng thẳng não bằng cách thư giãn và phi nỗ lực
- Giải tỏa Stress để chữa lành các chấn…
(Tặng học viên các lớp Thiền năng Lượng) -Thưa cụ ngày mai chủ nhật, lớp ta có tập không ạ? -Mô Phật, không tập ở lớp nhưng tập ở nhà -Thưa cụ thế nghĩa là sao? -Ngày mai là ngày nghỉ cuối tuần của các cụ và các bạn. Già đâu dám làm giảm đi cái hạnh phúc gia đình của quí vị. - !. . . .…
Nam Mô Thiên Thủ Thiên Nhãn Quán Thế Âm Bồ Tát MahaTát1. Đây là kỹ thuật luyện công của Thiền Năng Lượng với thủ pháp tay như hình bông hoa sen (Liên Hoa Thủ) đang từ búp tới nở và tỏa hương sắc. Khi Khí chỉ giao lưu vận hành trong cơ thể thì Liên Hoa Thủ sẽ nở hoa tại các luân xa.…
Tôi đang nhận khí đây, tôi đang nhận khí đây...
Đây là bài tập đầu tiên của hệ thống bài tập thực hành khí công dưỡng sinh, hoàn thành bài tập này giống như việc mua được một chiếc xe . Mua được xe, chưa có nghĩa là chạy được ngay, nhưng ít nhất là cũng có cái để mà ngắm. Đắc khí cũng vậy, khi đạt trạng thái đắc khí, bạn đã có thêm một phương tiện để tu tập, để trị bệnh…
Này Cỏ May, để thực hành thiền Đại Thủ Ấn có hiệu quả và tránh tai nạn khi hành công. Phải khởi động thật đúng phương pháp. Có 4 hình thức khởi động mà ông cần phải triệt để tuân thủ:
1. Khởi động thể vật lý:
Đó là thực hành các bài tập thể dục dưỡng sinh như: Nhu quyền, trung bình tiên, nhất…
Khi đời thường nở hoa. . .
1. Chỉ có thể thực hành Đại Bi Huyền công có kết quả khi đã thực hành thành thục các bài tập Thiền định sau: • Quán hơi thở • Quán động tác • Quán tâm thức
Phục sinh
- Thế nào là Đại Thủ Ấn?
- Này Cỏ May! Mahamudra hay Đại Thủ Ấn là khế ấn tự hiển thị khi khí trường của người uống trà tương giao với trường năng lượng của tánh trà. . . .hay cái Một tương giao với cái Toàn Diện!. . . .
- Như vậy thì chỉ có một khế ấn duy nhất cho một người chứ tại sao lại biến hoá ra vô lượng vô biên như vậy?…
Tam mật tương ưng
Chuẩn Đề Dalani có nhiều công dụng, nó là phương tiện thiện xảo của phép tu thiền năng lượng.
Ông đã có lòng hỏi, già chẳng dám dấu cái dốt của mình nên tình thật mà nói cái kinh nghiệm riêng của mình về pháp "Cúng dường" bằng Chuẩn Đề Dalani .…
Cái Tôi
Này Cỏ May! Gọi Um A Hum là tổng trì chân ngôn. Vì câu chú ấy bao gồm mọi câu chú khác.
UM nghĩa là từ rỗng không mà hiển thị thành vạn pháp . . . .
Ông hỏi tại sao à?
Bởi vì rỗng không nghĩa là "vô ngã", không còn cái Tôi ngăn cách, nên Cái Một và Toàn Diện là hợp nhất…
- Này Cỏ May!. . . Nếu ông đã quyết tâm tu tập thì chánh niệm và tỉnh giác là điều quan trọng. May mắn thay!. . ông đã tập qua liệu trình A, nên nhất định ông có thể đồng cảm được những điều ta tâm sự .
- Ban đầu khi mới tập, ông phải ngồi đúng tư thế, phải trang nghiêm thanh tịnh, phải điều hoà hơi thở, phải trụ…
