Nam Mô A Di Đà Phật

Vừa qua để tăng cường tính chánh định và nhận biết tỉnh giác khi hành công. Ta đã cải tiến và nâng cấp bộ băng phát công liệu trình A/KCDS.
Mời các bạn tải về để tiện cho việc tập Khí Công Dưỡng Sinh nhằm tự trị lành Thân và Tâm bệnh của mình. Mục đích là để sống vui, sống khỏe và sống có ích. Đấy là đối…

C - CHỦ ĐỀ: NGHỈ NGƠI TÍCH CỰC


I/ PHẦN DƯỠNG SINH

Nội dung phim:  Nhu Quyền

duongsinh.net/.../Nhu-Quyen.wmv


(Tập thành thục bài tập Dưỡng Sinh này, thì khi vận khí tập Dịch Cân Kinh, Nội Gia Thái Cực Dưỡng Sinh và  Lắc Khớp sẽ hiệu quả hơn)


II/ PHẦN LUYỆN KHÍ

1/ BÀI LUYỆN KHÍ SỐ 1 :    Dịch Cân Kinh

Ở tư thế đứng. Trong trạng thái thư giãn…

B - CHỦ ĐỀ: ĐỘNG TÁC ĐẶC TRỊ BỆNH


I/ PHẦN DƯỠNG SINH:

Nội dung phim: 72 Động Tác đặc trị bệnh

duongsinh.net/.../72-Dong-tac.wmv


(Tập thành thục bài 72 Động tác này thì khi Vận Khí tập Xà Quyền và Động Tác Đặc Trị sẽ kết quả hơn)

. . . . . .

II/ PHẦN LUYỆN KHÍ:

1/ BÀI LUYỆN KHÍ 1:  XÀ QUYỀN

Tập luyện Cột Sống và Não là…