Khi đời thường nở hoa. . .
1. Chỉ có thể thực hành Đại Bi Huyền công có kết quả khi đã thực hành thành thục các bài tập Thiền định sau: • Quán hơi thở • Quán động tác • Quán tâm thức
Quán hơi thở: Thở điều hòa, thở vô biết thở vô, thở ra biết thở ra. Biết mình đang nhận biết hơi thở.…