Bóng tối là sự vắng mặt của ánh sáng. Không thể tạo ra bóng tối. Do vậy khi ánh sáng xuất hiện bóng tối liền biến mất. Cũng vậy vô minh là sự vắng mặt của tỉnh thức. 
Tham sân si là hiện tượng của vô minh chứ không phải nguồn gốc. Nó có do vắng mặt của chánh niệm và tỉnh giác.
Do vậy nếu thật sự tỉnh thức, toàn bộ nhân quả và vô minh sẽ biến mất. Và tu học có nghĩa là quá trình làm cho mình ngày càng tỉnh thức cho đến ngày tỉnh giác hoàn toàn, ý thức toàn vẹn và triệt để.
Mặt trời lên, mây mù liền tan biến đi. Do vậy, không phải cố diệt trừ tham sân si, mà luôn chánh niệm và tỉnh giác thì tham sân si liền tan biến đi.
Cũng vậy khi “hiệp khí” luyện công. Không phải cố kiềm giữ cho đông tác và các biểu thị luôn điều hòa trang nghiêm và thanh tịnh mà luôn chánh niệm và tỉnh giác trong suốt quá trình hành công thì Khí không rối loạn.
>>>
(Kỷ niệm ở Vườn Nai/Ấn Độ/Đợt hành hương luyện công ở Tứ Vô Lượng Tâm)