Xin hỏi về hít thở

Re: Xin hỏi về hít thở

phuhwu — Tue, 08 Oct 2013 10:06:39 GMT

Bạn xem kỹ lại những hướng dẫn của Diễn Đàn cho bạn, một năm trước, ở link sau: duongsinh.net/.../24949.aspx

Bạn nên theo đó mà làm; tự bạn sẽ biết thở như thế nào là dễ chịu, là thoải mái, là khỏe... (Bạn cũng đã có kinh nghiệm rồi! cơ thể bạn, nó không nghe theo sự gò ép của bất kỳ một phương pháp nào đâu!) Nên đến tập khí công tại các điểm tập đã được giới thiệu tại link trên, đừng sợ! không dễ gì mà "tẩu hỏa nhập ma" đâu!!! chúc bạn khỏe mạnh!

Re: Xin hỏi về hít thở

Tập Như — Tue, 08 Oct 2013 02:58:18 GMT

....Trước tiên Bạn đến trung tâm y tế khám lại về bệnh của Bạn..uống thuốc theo lời dặn của Bác sĩ,cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp với ban hiên thời...Bạn có thể tập theo phương pháp hít thở nào đó mà bạn thích, nhớ tập chuyên cần,không cố gắng tâp nhiều ,mà tập vừa sức...thế thôi...Chúc Bạn vui đạt được ý nguyện...

Re: Xin hỏi về hít thở

anytime — Sun, 06 Oct 2013 13:17:12 GMT

em bị bệnh về phổi nên muốn tập cho khỏe thôi chỉ hỏi là theo các bác thì thỏe như thế nào thì tốt ạ

Re: Xin hỏi về hít thở

phuhwu — Tue, 01 Oct 2013 11:07:57 GMT

Bạn không học khí công, không học dưỡng sinh thì sao lại phải băn khoăn nên thở theo cách nào? còn "nghe nói" thì không thể biết được đâu; bạn phải thực hành thử xem có hiệu quả không rồi hãy theo.