ĂN CHAY VÀ TẬP DƯỠNG SINH CHỮA BỆNH ..!

Nấu ăn chay không phải là khó .

Nhưng,chọn món  để ăn ngon mà lại đạt được quân bình âm dương cho mình từng bữa ăn ,từng ngày ..,  mới  là khó.  ( vì thế nên ăn chay có nhiều mức độ và phải  linh hoạt thực hiện.)

DƯỠNG SINH không chỉ để trị bệnh ,Người tu theo con đường DS đúng đắn, cuối cùng cũng sẽ dẫn đến giác ngộ và giải thoát.!

Mình đang rất chú trọng tìm hiểu về DƯỠNG SINH và Hoc... ăn !

Mong được sự trao đổi kinh nghiệm của các bạn .

ĂN CHAY  nhưng ĐỦ CHẮT DINH DƯỠNG ..!

Đúng vậy , tập KCDS  kết hợp với ăn Chay sẽ đem lại những hiệu quả rất tích cực trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống tinh thần và thể chất ...!

AnhThien cũng mới ăn Chay ,nên cũng chưa giỏi nấu nướng , thỉnh thoảng lại hay " mèo Lười " nữa nên cũng không cầu kỳ trong việc nấu những món Chay đâu các bạn ạ , mình chỉ nghĩ đơn giản  , dù ăn Chay nhưng đủ chất dinh dưỡng là ok rùi ..! Như mấy hôm mưa vừa rùi , không đi chợ được , nên chỉ Number one : Cơm chiên và 1 ly Cam vắt hoặc sữa tươi là ngon rùi .. !  hi..hi...