Xin hoi ve cach hit tho khi tap 18 Dong Tac Van Dong Toan Than

Nam Mo A Di Da Phat!
De tu Kinh Thay va cac su huynh, su ti!
Hom vua roi Thay co up bai tap 18 Dong Tac Van Dong Toan Than rat hay, tuy nhien lai khong co thuyet minh ve cach hit tho cua tung dong tac!
Khong biet co Huynh, Ti nao biet cach hit tho khong thong bao cho tieu de biet de tap theo voi!
Nam Mo A Di Da Phat!
Kinh chuc Thay va cac vi su Huynh, sy Ty than tam thuong an lac!

  Xin kính chào huynh vulinh2007 !
Theo giáo trình đệ đã tập huấn năm 1998 (trong cuốn Hội Nhập Con Người Thật có ghi rõ)  cách thở theo động tác như sau:
_ Động tác  1 :  Khởi thức (Và tất cả các động tác tính theo số lẽ) :  Thì Thở ra
_ Động tác  2 :  Trung bình tấn (Và tất cả các động tác tính theo số chẵn) : Thì Hít vào.

Cứ như thế chúng ta tập cho đến hết bài 18 động tác. Tuy nhiên vì động tác thứ 12 hơi khó nên sau này có  tách ra làm đôi (Thêm 1 động tác chuyển thế để cho dễ tập). Tùy theo sự linh động của mỗi địa phương, có thể bổ sung thêm 1 nhịp thở cho phù hợp.
Xin chúc huynh khỏe.

Xin kính chào Huynh Thienbinh!
Ý mình hỏi là bài tập 18 động tác cải tiến của Thầy, Thầy up lên mạng hôm 23 tháng chạp tết vừa rôi.
Các bài tập theo giáo trình cải tiến, còn theo Huynh nói thì do là bai Nhu Quyền dưỡng sinh rồi.
Thân chào Huynh! 

xin chu huynh goi cho con video phan mua thi pham bieu dien cua thay Bui Long Thanh

xin chu huynh goi cho con video phan mua thi pham bieu dien cua thay Bui Long Thanh theo đia chi mial: khacvong_2@yahoo.com