. . . . .
Hội Cờ Lau
(Kính lễ Guru Kính tặng lớp KCDSDT Xã Quang-Thiện,Kim sơn, Ninh-Bình) . . . . . Từ cổ độ hồng mông Biên ải...dài núi sông, Theo tinh thần Hồng lạc Vang danh giống Tiên Rồng Bộ Giao Chỉ ...đất xưa, Nước Văn lang...truyền thừa Phương danh Đại-Cồ-Việt Mở nước trời...Hoa-Lư Rặng Tam-Điệp xanh lơ Sông Đáy trôi lũng lờ, Chuông mai,chùa Bích-Động Tam-Cốc,đọng sương mờ Hôm nay về Kim-Sơn Nắng ấm May hồng vờn Từ Liểu-Nha về hội Quang -Thiện...sen nở hồng, Vùng ven biển phương đông Điểm mút đất sông Hồng Pháp hoa theo duyên...chuyển Công phu... tự Tâm đồng Nhớ xưa...Hội-cờ-lau Mãi chơi quên cả Trâu Theo vui đừng quên...ý! Tìm Trâu trâu,cùng trôi Theo trâu,trâu cùng trôi
Tập Như/29/6/09
Mây Trắng
Dặm về tìm ngút ngát xa ai hay chốn cũ quê nhà là đây ngược xuôi tháng lụn năm chầy trăng soi bóng đổ bên này mái hiên LamDien/2-6-2009
. . . . . .
Người xưa giờ có còn đâu dặm ngàn đã bặt vó câu mấy trùng thì thôi mây trắng ung dung vẫn ngàn năm cuộc tương phùng tương tri người xưa nhạt dấu thiên di còn nghe lá cỏ thầm thì phiên kinh cho nên giữa cuộc trùng trình bàn chân gặp lại bóng hình bàn chân... LamDien/26-6-2009
Vào hạ
Trăng cuối tuần như chiếc lá vàng nâu
Mây đọng nước, trăng đục ngầu-ngấn lệ
Những ngôi sao giống ngọn nhang đến thế
Cứ đêm đêm ngồi lặng để nguyện cầu...
Mỗi tiết xuân qua đi rồi vào hạ
Giọt mặn tràn mi quyên cả trời sầu
Khuya lắm rồi em đăm đắm trời cao
Thắp lên ngôi sao đêm nào cũng tỏ
Trăng cuối tuần nhưng chấm sao vẫn thế!
Em lại về... hòa chợ đời dâu bể
Nhìn lại mình tìm hạt Ngọc sáng trong...
CoiNguon/6/2009
Múa quạt Đỏ một trời hoa - hoa quạt múa Thắp hương trầm linh khí tự nhiên trao Tỏa bốn hướng đông tây nam bắc Chào chư thiên hợp nhất quy về Chảo mã tấn trụ thân xòe quạt Phía trước phía sau nhập hóa thân Tung quạt xuống bình thân vững chãi Rút quạt lên trụ tấn thêm bền Thu gió về tay thủ trước huyền môn Nâng chân bước đảo liên hồi thế trận Bốn hướng tám phương tung hô xuất chúng Gạt ngang tay chân thủ thế liên hồi Quạt múa quạt reo quạt thu quạt mở Bao nhiêu nan mềm dẻo thế cuộc hờ Một tấm da bào liền bao khúc ruột Kết tinh về làm gió mát trời thu Lúc mềm dẻo lúc chắc tay hồi thế Lúc cương lúc nhu chân như đá tạc giữa trời Tung , phất, đảo, chao mềm như lạt buộc Cắt , đá , quy, đinh, tấn vững vàng thay.
Múa quạt chuyển lay uốn thân rồng lượn Các môn sinh ra sức luyện rèn Một ngày mới đỏ rực trời thu đến Theo gió về nương bóng mát trời mây.
TonHaThai/6/2009
Thiết Phiến Công
Gom gió vào nam khép
Xòe gió ngửa bàn tay
Rẽ gió thành sợi nhỏ
Tung và hứng từng giây
Quạt lượn quanh mềm mại
Thân uốn như song mây
Nâng ngang tầm nhật nguyệt
Cắm xuống chỉ một giây
Tay che đều bốn hướng
Thủy hỏa như rồng bay
Chân trụ muôn thế tấn
Quạt chẳng hở mảy may
Khi cười trong mưa nắng
Khi say giữa gió mây
Thế Hạc tiên phơ phất
Thế Quy tấn chẳng tày
Múa hay là chẳng múa
Say hay chẳng phải say
Thinh không mây gió chuyển
Phiến công nhất nhất ... hay !
ThanhNgoc/6/2009
Xoa Bóp Day Bấm Huyệt phần MẶT/ Lớp Khí Công Dưỡng Sinh Quanh Thiện/Ninh Bình/1/7/2009
Có tác dụng an thần, ổn định chức năng các giác quan: tai, mắt, mũi, miệng. Làm cho ngủ tốt hơn, làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ. cung cấp đầy đủ dưỡng khí và máu cho não, làm cho tóc không bạc sớm, làm cơ mặt đầy đặn hơn, da mặt tươi nhuận hơn, môi đỏ mắt sáng, làm mắt hết thâm quầng, xóa các nếp nhăn ở mặt. . . .
Thực hành Chuyển Động Cơ Mặt, Xoa Bóp Day Bấm Huyệt Mặt / Lớp KCDS Ninh Bình/1/7/2009
Thụ Khí/Lớp Khí Công Dưỡng Sinh Ninh Bình/1/7/2009
Hướng dẫn uống Thiên Hương Khí/Lớp KCDS Ninh Bình/1/7/2009
Chuyển động mà không mất trang nghiêm, thụ khí mà không mất tỉnh giác/Lớp KCDS Ninh Bình đang thực hành Cân bằng Nước/1/7/2009
Ngủ Khí Công để tự trị bệnh/Lớp KCDS Ninh Bình/1/7/2009
Uống Thiên Hương Khí để Thải Độc, An Thần và Điều Trị Bệnh/Lớp KCDS Ninh Bình/1/7/2009
Thầy pháp thí tài liệu và băng tập/Lớp KCDS Ninh Bình/1/7/2009
Bạch Thầy. . .cho con hỏi tí. . ./Lớp KCDS Ninh Bình/1/7/2009