Cây nhà lá vườn

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH

KHÍ CÔNG DƯỠNG SINH
Diễn đàn thảo luận, nghiên cứu về Khí công và Dưỡng sinh
  • Thơ Ba Gàn

    • 0 Comments
     Băn khoăn của yên lặng

    Ta tắm trong bóng tối của nắng
    Ta uống trà đắng trong rực rỡ của trăng
    Ta làm thơ trong cái boăn khoăn của yên lặng
    Ta đi vắng khi ta đang ở đấy
    Ta nói bậy viết bậy, khi cái như vậy đang nở hoa

    Ta chẳng phải vô ngã
    Ta chẳng phải đại ngã
    Mặt nạ đạo đang rơi
    Da đời đang mòn
    Nhưng ta luôn còn son

    . . .


  • Tâm lý khí công 187

    • 0 Comments

    1/ Im lặng và mở rộng cửa con tim là nghệ thuật cầu nguyện đích thực.

    2/ Cuộc đời mình chỉ có một thứ đáng quan tâm, còn mọi thứ còn lại là để cười.

    3/ Tu nghĩa là làm cho mỗi phút trôi qua đều hữu ích và thoải mái.

    4/ Không ai chết đuối trong mồ hôi của mình. Nhưng nó bốc mùi với người bên cạnh.

    . . .

  • Dã quỳ nở trong sương thu

    • 0 Comments

    Ta ở trong ngôi nhà màu tím
    Đi dạo trong sương thu
    Ngắm dã quỳ nở trong yên lặng. 
    Đồi chè mờ sương. 
    Đường lên dốc cỏ ẩm ướt. 
    Hoa trà trắng tinh
    Sương thu long lanh. 
    Chung quanh yên lặng quá. 
    Trong lòng ta nhẹ nhàng thảnh thơi.
    Than ôi!
    Đời người ngắn ngủi, mấy khi được tự tại ung dung. . . 
    Ta mời các bạn cùng thư giãn, cùng ngắm dã quỳ nở trong sương thu
    Thôi thì vất hết chuyện đời, mình quay về sống với chính mình vậy. . . 
    Nhạc từ trong sương vọng ra. 
    Hoa từ trong sương đọng lại 
    Cuộc đời nầy tan biến vào sương thu. . .
    Chẳng còn chi. . . chẳng còn chi. . .
    Chỉ còn cái biết.

     

  • Trên đường thiên lý

    • 0 Comments

    Ta đi qua băng giá cuộc đời
    Rong chơi mà không chết vì lạnh
    Đấy là vì ta có ngọn lửa trong trái tim mình
    Đấy là vì ta có bếp lửa của muôn ngàn trái tim bạn bè tri kỷ
    Đời ta có còn gì đâu
    Chỉ còn lại cái tình người thâm sâu 
    Ha ha. . .ha. . .
    Hạnh phúc chẳng cần cầu
    Sờ đâu ta cũng thấy

  • Cùng cười tí chơi

    • 0 Comments

    Ta buồn ta vẽ ta chơi
    Hơi đâu mà chấp vào đời vào sơn
    Bút cờn ta viết thơ cờn
    Hơi đâu lởn vởn thiệt hơn câu từ
    Ta đừ ta tập thư thư
    Hơi đâu chấp sự chấp sư chấp sừ
    Hề hề. . .
    Gật gù ta cứ giả ngu
    Gió ru ta cứ nghểnh cổ tu đời

     

  • Tâm lý khí công 186

    • 0 Comments

    1/ Cải thiện những điều vụn vặt nhỏ mọn với những người chung quanh, khiến họ dễ chịu hơn; hạnh phúc hơn. Khó thực hiện hơn là phát những đại nguyện to lớn theo kiểu sáo mòn.

    2/ Đắc khí thì dễ, bởi ai tập đúng thì đều được vậy. Nhưng đắc khí mà không mê tín vì cái lạ của khí mới là việc khó. Đắc khí mà không mất mình đi vì khả năng ngoại cảm của chính mình, mới là điều khó. Chẳng những khó mà nhất thiết phải như vậy. Nếu không thì tập KCDS để làm gì?

    3/Đắc khí rồi cơ thể phục hồi chức năng, tăng cường sức khỏe thể chất và tâm thần là điều dễ. Vì ai tập một thời gian thì đều được vậy. Nhưng đắc khí rồi, mà không cố tập để đạt các công năng đặc dị mới là điều khó.

    4/ Khi bạn tập KCDS, thì điều đầu tiên bạn phải biết là "dấu tướng". Thế nhưng:
    -Gần hoa sen thì thấy thơm. Gần bếp lửa thì thấy ấm. Nếu bệnh nhân điên tự nhiên đảnh lễ bạn, thì người ấy sẽ tự lành bệnh. Bạn không cần biểu thị gì chỉ yên lặng mỉm cười, giữ tâm tịnh và thường trụ khí.
    - Nếu không phải vậy, thì bạn không đủ khả năng về tâm linh, đừng cố trừ tà mất công vô ích.

    . . . 

  • Thơ Ba Gàn

    • 0 Comments
     (Kỷ niệm ở rừng Nam Cát Tiên)

    Rừng già lá rụng như mưa
    Ta ngồi ta đếm cho vừa nhớ thương
    Bên đường lá đổ muôn chiều
    Đời như rừng vắng liêu xiêu nắng tràn












  • Mandala Trà Thiền

    • 0 Comments
     (Hoa sen đun trà sen)

    Cánh sen đun trà sen
    Tánh sen bỏ vào trà
    Nước là pháp sương sa
    Bình là diệu pháp hoa
    Chén là vô ngã tướng
    Hề hề. . .
    Ma quạt lửa đun trà
    Thần quét nhà cắm hoa
    Tiên múa hát đàn ca
    Gió mời khách thay ta
    Trăng đốt đèn kết hoa
    Hề hề.. . .
    Ta mời ta uống trà

  • Thơ Ba Gàn

    • 0 Comments

    Núi nghiêng 
    Cành khô
    Chim cồ kêu tha thiết
    Chim mái không biết
    Than ôi!
    Gió mải miết
    Mây biền biệt
    Trăng không tròn anh tiếc lắm sao?

  • Tâm lý khí công 185

    • 0 Comments

    1/ Đừng chỉ phản ứng lại sự việc. Hãy giải quyết sự việc như một người lãnh đạo với tầm nhìn toàn diện và sau tình huống.

    2/ Ta có que diêm đang cháy.
    Ông có cây đuốc chưa cháy. 
    Ông đến mồi lửa, cây đuốc ông cháy lên.
    Thế thì ông hãy dùng cây đuốc của mình soi đường và đi theo con đường mình tự chọn. Đừng cầm cây đuốc đã cháy, sắp hàng sau lưng ta và đi theo con đường của ta. Trừ phi ông chọn trùng với ta.

    . . .

  • Luyện công trong thạch động

    • 0 Comments

    Gà rừng gáy le te. Bình minh thức dậy sau hè. Ta uống trà với con chó nhỏ. Hương trà theo mây bay đầy thạch động.
    Mặt trời cười với lá với hoa. Rừng cây đọng đầy sương đêm. Ánh sáng mềm và thơm. Hình như con chồn xạ hương lại vào đây chơi. Trong bóng tối lờ mờ có cái mũi đỏ và hai con mắt sáng long lanh đang động đậy. Con chó nhỏ nhìn vào chỗ ấy ngoắc đuôi. Còn ta thì ném cho người bạn nhỏ một mẩu bánh qui.
    Hổ mang thở phì phì trong hốc tối. Kỳ đà đếm giờ trên hòn đá nổi đầy rêu. Chim kêu, hoa nở, thác đổ ào ào. Gió gào tha thiết trong khu rừng âm u. Bên kia suối, mù u đang chảy mủ. Vượn hú tìm con. Nai tác bên rẩy tranh long lanh sương trắng. 
    Con công tố hộ bên nương sắn. Khi nắng thêu hoa trước cửa động.Ta đứng dậy. Rỗng không. Đồng núi đồng rừng. Cùng Thần Thánh tưng bừng múa hát.
    . . .

  • Kinh nghiệm tâm linh

    • 0 Comments

    1/ Thói quen thức khuya và dậy muộn là một thói quen xấu. Nó làm sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần của bạn ngày một xấu đi. Dù là bạn thức khuya để sáng tác, để ngồi thiền hay để tập Khí Công Dưỡng Sinh thì cũng đều không tốt. Nó làm da bạn xấu đi và khiến bạn lão hóa rất nhanh.

    2/Nếu muốn có sức khỏe tốt. Bạn nên đi ngủ trước 9 giờ tối và dậy lúc 4 giờ sáng. Giờ từ 4 đến 5 giờ sáng là giờ linh để tập thiền, tập mật, tập yoga, hay thái cực quyền. . .Từ 5 đến 6 giờ sáng là giờ thích hợp để tập thể dục, đi bộ, chạy, đi bơi hay tập tạ thể hình. . . tùy theo độ tuổi và thể trạng của bạn. Nếu bạn thức quá khuya rồi dậy trễ vội vã đi làm không tập luyện, bạn sẽ trả giá trên giường bệnh hay bị các bệnh mãn tính đeo đuổi khiến mất hạnh phúc.

    3/Bạn giảng về triết lý hay thế sự rất hay nhưng rất nực cười khi bạn không thể bỏ được những tật xấu thông thường như hút thuốc lá, nhậu nhẹt ăn uống vô độ, bình phẩm phán xét người khác và phê phán chỉ trích căn cứ vào các thông tin trên mạng xã hội. . .Đừng đổ lỗi cho nghiệp khi bạn chưa tận lực.

    4/ Khoan nói chuyện trừ tà mà trước tiên hãy xa rời bạn xấu. Khoan nói chuyện thiền khi chưa điều chỉnh được nhân cách và cải thiện các mối quan hệ cho ngày càng tốt đẹp hơn. Khoan nói chuyện khí hay chuyện năng lượng khi thể lực và tâm lý bạn chưa bằng người bình thường không luyện khí.

    5/ Nếu bạn tập Khí Công Dưỡng Sinh mà không ngủ tốt, ăn tốt và điều hòa được chức năng của cơ thể, thì có nghĩa là bạn đang tập chưa đúng. Bạn nhất thiết cần phải tập lại trong trạng thái thư giãn cơ bắp, thảnh thơi về tâm lý, khí bình, tâm hòa. . .và với sự hướng dẫn cụ thể của một HLV có kinh nghiệm.

  • Tâm lý khí công 184

    • 0 Comments

    1/ Tặng quà cho vợ không bằng để cho vợ tự do về tài chính. Cô ấy luôn có tiền của riêng mình muốn làm gì tuỳ thích. Khi ấy lúc tặng quà cho vợ hay người yêu chỉ nên là một đóa hoa tươi hay một vật kỷ niệm đơn sơ nhưng có hương thơm của con tim yêu thương.

    2/ Yêu vợ mình thì phải để cô ấy có thời gian riêng. Cô ấy muốn gặp bạn bè hay người thân quen của mình tuỳ thích. Đừng lúc nào cũng đi kè kè một bên khiến vợ mình bị mất tự do. Trừ khi cô ấy thật lòng muốn mình đi cùng.

    3/ Đừng nên rủ bạn về nhà nhậu nhẹt, biến vợ mình thành người nấu ăn và phục dịch. Nên ra quán nếu thấy cần. Nếu tổ chức vui ở nhà thì nên thật nhẹ nhàng để vợ và con gái bạn có thể vui chung. Đừng vì cái vui của mình mà làm khổ người khác.

    4/ Tuy là vợ chồng hay người thân trong gia đình, nhưng không phải lúc nào cũng hợp ý nhau. Bởi vậy hãy để ý thấy vấn đề gì hay sinh ra tranh luận thì tuyệt đối đừng nói với nhau. Khác ý nhau nếu sống chung sẽ mất hạnh phúc. Cho nên nếu việc nhỏ thì bạn nên chìu theo ý vợ. Nếu là việc thuộc bản chất, thì nên tìm cách làm việc xa nhà nếu không muốn đổ vỡ.

  • Thơ Ba Gàn

    • 0 Comments

    Đá đứng trên ngàn, đá mang khối tình bất tử
    Đạo tự tại trên đồng, tánh đạo thổng thồng thông
    Nguyện cho đá bổng thành người
    Tình đá sẽ hóa nụ cười trên môi

    . . .







  • Thơ Ba Gàn

    • 0 Comments

    Ráng chiều đỏ rực sông Chày
    Đạo say kiểu đạo đời say kiểu đời
    Một trà một rượu một ông chơi
    Ha ha . . .ha. . .
    Núi sông đồng bóng lắc lay
    Sĩ phu say ngủ gió ru đầy thuyền





  • Ta thích làm bông cỏ may hơn. . .

    • 0 Comments

    Bàn trà kê sát cái cửa sổ nhìn xuống vực sâu.
    Mây trời vẫn thường bay qua đó. 
    Con dốc đá mù sương, ẩm ướt, cheo leo. 
    Hoa và địa y nở đầy trong sương khói. 
    Thú rừng và gió ngàn hú lên từng chặp. . .từng chặp trong rừng sâu. 
    Gần rồi xa, xa rồi gần, vọng vào vách núi.

    Có cái tâm mênh mông, có cái lòng trống rỗng. Thế thì mây đen làm sao vấy bẩn được bầu trời? Thế thì việc thế gian của kẻ tham kia, uống ly trà rồi ừ ừ gật gật cho qua, cho lấy lệ?

    Ta vốn là người không có chí lớn. 
    Ta thích làm bông cỏ may đứng tự tại ngoài đồng vắng. Hơn là làm hoa sen, để thiên hạ tranh nhau cắt, cắm lên bàn thờ.

  • Thơ Ba Gàn

    • 0 Comments

    Nước lạnh
    Sông lặng
    Cá đớp trăng

    Dầu cạn
    Đèn tắt
    Hiu hắt tàn canh

    Uống trăng xanh đàn hát
    Mây bát ngát đầy thuyền
    Ưu phiền bay theo gió
    ^^^
    (Đêm trăng uống trà trên thuyền)

  • Lời khấn của Ba Gàn

    • 0 Comments

    Lạy Thánh Mẫu
    Con hổng tham, chúng nó xin Mẹ thứ gì thì Mẹ cũng cho con thứ ấy. Chỉ có điều, Mẹ cho con nhiều hơn chúng nó một chút. . .hề hề. . .

  • Động Thiên Đường / Quảng Bình

    • 0 Comments

    Uống rượu cần ở Thiên Đường

  • Hoàng hôn trên sông Chày/Quảng Bình

    • 0 Comments

  • Ngẫu hứng trên Đầm Chuồn

    • 0 Comments
     (Trăng nguyên tiêu trên Đầm Chuồn)

    Trăng nguyên tiêu bàng bạc 
    Đầm Chuồn man mác
    Khói sương đậm nhạt mơ màng 
    Ngồi thuyền bất giác rong chơi. Khơi khơi chấp sự tự nhiên thành vô sự. Chấp tác tự nhiên thành vô tác. 
    Duyên đến thì trí nghèo tâm thông, sáng tạo mênh mông. Thế và lực tức thời tức khắc. Duyên chưa đến thì thênh thênh đồng cảm, nhập thần lặng thinh, minh minh vô tác.
    Thơ và nhạc trong từng câu nói lời văn. Nắng và mưa tự biết vừa biết đủ. 
    Khí tự thu tự phát, tự co tự duỗi. Thân khẩu ý tùy nghi, vô vi tự phát.
    Ha ha. . .ha. . .
    Này Cỏ May, ta chẳng làm gì. Việc chi cũng "chí thành thông thánh".




  • Hoàng hôn, quạ kêu trên cây bàng ở bờ sông Hương.

    • 0 Comments

    Quạ kêu trên cành bàng xanh biếc
    Tâm tình nầy chàng biết hay chăng?
    Sao chàng cứ mãi tìm trăng
    Xuân ngay bên cạnh chàng hay chăng chàng?
    Hề hề. . .









  • Hoàng hôn trên Đầm Chuồn/Huế

    • 0 Comments

  • Đi Huế chơi

    • 0 Comments
     (Ta về quét lá cho rừng)

    Ta về quét lá cho rừng
    Quét mây đón gió quét đò đón trăng
    Nắng về Hòn Chén nắng chơi
    Mưa về Hòn Chén mưa rơi điện Bà
    Ta về ta đã về đời
    Em về Thiên Mụ em khơi niết bàn
    Hề hề. . .
    ***

    . . . 





  • Tâm lý khí công

    • 0 Comments

    1/ Đang có việc rối rắm khó giải quyết mà vẫn có thể ung dung nhàn hạ chơi cờ và thắng đối thủ giỏi cờ. Đó là đại định. Đó gọi là “ Tri chỉ nhi hậu hữu định. Định nhi hậu năng an. . .”

    2/ Đang có việc trở ngại cần phải dụng tâm lực giải quyết. Thế mà vẫn ung dung nhàn hạ làm được bài thơ hay, ý tứ thâm trầm, cảm xúc thanh tao, lay động lòng người. Người như vậy gọi là “cùng trôi”. Người như vậy gọi là “vô tác”.

    3/ Thiên hạ rủ uống rượu thì uống chất thơ trong rượu. Thiên hạ rủ làm thơ thì uống chất rượu trong thơ. Người như vậy gọi là “ nghệ sĩ tâm linh”.

    4/ Làm thơ theo cái hứng của mình gọi là thi sĩ. Lúc nào cũng tuỳ hứng với chúng sanh, còn thơ thì tự nhiên tuôn trào thì gọi là “đạo sĩ”.
    . . .