Forums

Khí Công Sài Gòn

Khí Công Sài Gòn
Câu lạc bộ Khí công Sài gòn Địa chỉ: 285/188 Cách mạng Tháng tám, Quận 10, TP. HCM Điện thoại: 08-62739420

Qui định giờ giấc sinh hoạt và một số nguyên tắc sinh hoạt, ứng xử tại nhà tổ Bình Dương

  • Một Số Nguyên tắc Cụ Thể Hóa Tinh Thần Lục Hòa Khi Sinh Hoạt Tại Tổ Đường Bình Dương

    1. Thân hòa đồng trú.

    (Thực hành chú tâm tỉnh giác, gọn gàng sạch sẽ, thân thể trang nghiêm, không làm phiền người khác)

    • Giữ gìn vệ sinh cá nhân (cơ thể, chỗ ngủ, chỗ ăn, chỗ làm việc).
    • Ý thức giữ gìn và bảo quản tư trang, vật dụng cá nhân.
    • Giữ gìn tứ oai nghi. Ăn, uống, nằm, ngồi, luyện tập phải đúng giờ giấc, đúng nơi, đúng chỗ không được tùy tiện.
    • Khi sinh hoạt tại các khu vực tập thể trong Tổ đường các thành viên phải ăn mặc đồng phục tề chỉnh.
    • Không để các vật dụng, tư trang cá nhân ngoài khu vực sinh hoạt công cộng.
    • Không sử dụng vật dụng, tư trang cá nhân của người khác khi chưa có sự đồng ý của chủ sở hữu. Nếu trường hợp khẩn cấp mà không có mặt của chủ sở hữu, người mượn phải báo lại với huynh Tri chúng.
    • Ý thức giữ gìn vệ sinh chung.
    • Ý thức giữ gìn vật dụng chung của tập thể, khi phát hiện có hỏng hóc phải có ý thức khắc phục hoặc báo cho huynh Tri chúng biết để sắp xếp sửa chữa.
    • Với các vật dụng tập thể, sau khi sử dụng phải vệ sinh sạch sẽ và cất đúng vào chỗ cũ.
    • Khi tiếp khách ngoài bản môn phải báo với huynh Tri chúng trước một ngày để tiện việc sắp xếp tiếp khách chu đáo.
    • Sẵn sàng tham gia giúp đỡ các thành viên khác trong rèn luyện, công tác và sinh hoạt tại tổ đường.

    2. Khẩu hòa vô tránh

    (Thực hành ái ngữ, lời nói phải hòa hợp, lễ phép không gây tranh luận)

    • Chỉ nói về những việc cần thiết nhằm trao đổi công việc. Lời nói phải ôn hòa, không gắt gỏng, to tiếng.
    • Không nói và không nghe chuyện tục tĩu, đùa tếu, giỡn hớt.
    • Không nói và không nghe chuyện phiếm, chuyện thị phi.
    • Không nói và không nghe lời hai nghĩa, mỉa mai xúc phạm người khác.
    • Không nói và không nghe bình luận về người thứ 3 khi không có mặt họ ở đó.
    • Khi có chuyện không vừa ý, thành viên Tổ đường chỉ được phép niệm Phật và báo lại với huynh Tri chúng để huynh Tri chúng nhắc nhở hoặc đưa ra Tổ tự quản đánh giá và giải quyết.
  • Giờ giấc sinh hoạt tại
    Tổ đường Bình Dương.

    1.Từ thứ 02 đến thứ 06

    -      Sáng

    5g          : Báo thức

    5g30      : Đảnh lễ bàn thờ & luyện công.

    6g30      : Sắp xếp nội vụ, vệ sinh khu vực.

    7g          : Ăn sáng + phơi quần áo.

    8g           : Học, thọ trì, chấp tác...

    -      Trưa

    11g30    : Ăn trưa.

    12g        : Đảnh lễ bàn thờ và thiền hành.

    12g 30   : Nghỉ trưa.

    14g:        : Báo thức.

    14g 15     : Học, thọ trì, chấp tác...

    -      Chiều, tối

    17g 30      : Ăn chiều.

    21g 30      : Tập trung quần áo xuống phòng giặt, rút
                          quần áo đang phơi để xếp cất.

    22g           : Tập trung đảnh lễ bàn thờ, sau đó về
                          khu vực riêng để công phu.

     

    2.    Thứ 7 và CN

    Không báo thức


  • Một Số Nguyên Tắc Chung Cho Các Sinh Hoạt Tổ Đường Tại Tp. HCM và Bình Dương.

    1.  Các nguyên tắc sau đây là thỏa thuận nội bộ của các thành viên tự nguyện tham gia thành lập, sinh hoạt và luyện tập tại Tổ đường Tp. HCM và Bình Dương.

    2.  Tổ đường là: địa điểm sinh hoạt và luyện tập thêm của các thành viên thuộc môn sinh của bộ môn KCDSVN. Các môn sinh này ngoài việc tuân thủ nội qui của CLB địa phương, pháp luật của nhà nước còn tự nguyện rèn luyện thêm Chánh niệm- tỉnh giác, tinh thần Lục hòa, và tuân thủ Ngũ giới.

    3.  Chánh Niệm- Tỉnh Giác Là: Luôn ý thức và làm chủ các hành vi dù là nhỏ nhất của: cơ thể, lời nói, suy nghĩ, tình cảm sao cho luôn hòa hợp và an lạc.

    Tình Thần Lục Hòa gồm:  Thân hòa đồng trú, Khẩu hòa vô tránh, Ý hòa đồng duyệt, Giới hòa đồng tu, Kiến hòa đồng giải, Lợi hòa đồng huân.

    Ngũ giới gồm có: Không sát sanh, Không trộm cắp, Không tà dâm, Không nói dối, Không uống rượu.

    4.  Tổ đường do các thành viên tham gia tự xây dựng, quản lý, điều hành, giám sát thông qua ban tự quản do các thành viên bầu ra.

    5.  Các thành viên tại Tổ đường là những môn sinh chấp nhận sự thỏa thuận các Nguyên tắc sinh hoạt chung, này, tự nguyện đóng góp xây dựng và tham gia sinh hoạt, luyện tập tại Tổ đường, tự giác chấp hành các nguyên tắc, nghi thức cụ thể hóa tinh thần Lục hòa và Ngũ giới tại nơi sinh hoạt.

    6.  Các thành viên sinh hoạt tại Tổ đường tự nguyện thực hành luyện tập theo sự hướng dẫn của huynh Trưởng tràng, chấp hành theo sự điều hành của huynh Trị sự và sẵn sàng sửa đổi hành vi theo sự nhắc nhở của huynh Tri chúng.

    7.  Việc quản lý, xây dựng, giám sát hoạt động tại Tổ đường do ban Tự quản chịu trách nhiệm. Ban tự quản của tổ đường do các thành viên tự bầu ra. Trưởng ban tự quản là vị huynh Trị sự do huynh Trưởng tràng chỉ định dựa trên các thành viên được bầu. Huynh Tri chúng sẽ do huynh Trị sự chỉ định.

    8.  Sinh hoạt tại Tổ đường thực hiện theo giờ giấc do huynh Trị sự qui định và các nguyên tắc sinh hoạt chung.

    9.  Tổ đường không phải là một tổ chức nhằm mưu lợi cho cá nhân hay cho tập thể nên cũng không có nội qui, kỷ luật hay hình phạt khi vi phạm. Tuy nhiên vì là nơi sinh hoạt của nhiều người có cùng mục đích chung rèn luyện Chánh niệm- tỉnh giác, Lục hòa và Ngũ giới nên có các nguyên tắc- nghi thức cụ thể hóa tinh thần Lục Hòa và Ngũ giới trong sinh hoạt, luyện tập áp dụng chung cho các thành viên.

    10.    Khi các thành viên tham gia sinh hoạt luyện tập thiếu Chánh niệm- tỉnh giác, để xảy ra các hành vi không phù hợp với các nguyên tắc sinh hoạt chung sẽ được huynh Tri chúng nhắc nhở và yêu cầu khắc phục lỗi. Người được nhắc nhở có nhiệm vụ khắc phục lỗi theo yêu cầu của huynh Tri chúng và quỳ sám hối trước bàn thờ, bất chấp quan niệm đúng sai.

    11.   Trường hợp thành viên có hành vi không phù hợp không muốn thực hiện theo yêu cầu của huynh Tri chúng thì đương nhiên được coi là không chấp nhận tinh thần Lục hòa và nghỉ sinh hoạt vĩnh viễn tại tổ đường. Nếu thành viên muốn tiếp tục sinh hoạt lại thì được quyền đưa vấn đề ra Ban tự quản xem xét và giải quyết trong thời hạn 15 ngày.

    12.   Thành viên nghỉ sinh hoạt vĩnh viễn muốn tham gia sinh hoạt lại phải trải qua các hình thức thử thách do Ban tự quản quyết định.

    13.    Huynh Tri chúng có trách nhiệm phát hiện các hành vi không phù hợp tinh thần Lục hòa và các Nguyên tắc sinh hoạt chung để kịp thời nhắc nhở các thành viên tỉnh giác thực hiện. Nếu không kịp thời nhắc nhở, hoặc khi nhắc nhở thành viên vi phạm không đồng ý thực hiện, vị huynh Tri chúng có trách nhiệm khắc phục lỗi  do các thành viên gây ra (Thay mặt thành viên thực hiện các hành vi phù hợp, xin lỗi người liên quan, quỳ sám hối trước ban thờ tổ.v.v.) sau đó có thể báo cáo với Ban tự quản để đề nghị hình thức thử thách cho thành viên không phù hợp.

    14.    Hình thức thử thách có giá trị thi hành khi được đa số thành viên ban tự quản thông qua.

    15.    Các thành viên thuộc lớp Khí công Nhập môn (lớp A tổ đường) và Khí công Chuyên đề (Lớp A nan y) sinh hoạt tại nhà tổ Tp. HCM mỗi tuần/ lần. Các thành viên lớp Công năng (lớp B) và HLV (lớp C) sinh hoạt tại nhà tổ Bình Dương mỗi tháng/lần. Các thành viên không sinh hoạt quá một tháng đối với các lớp Nhập môn và Chuyên đề; quá ba tháng đối với các lớp Công năng và HLV được xem là đã nghỉ sinh hoạt vĩnh viễn.