Xin chào mọi người,

Mình là Nghĩa hiện đang học ở nước ngoài. Mình đã có cơ hội học KCDS một lần thông qua một người đồng nghiệp. Hiện tại mình ngẫm lại thấy KCDS thật sự rất có ích cho sức khỏe của mình nên mình muốn tự tập lại KCDS. Tuy nhiên khi vào phần tài liệu download của trang web thì mình thấy có rất nhiều tài liệu (âm thanh và sách), mình không rõ cách bắt đầu thế nào để có thể tự học và tự tập luyện lại từ đầu. Mình rất mong có sự giúp đỡ của các anh chị em của diễn dàn có thể chỉ cho mình các tài liệu cần thiết và cách tập luyện như thế nào là cho đúng cách?

Mình xin trân thành cám ơn và mong sự giúp đỡ của mọi người.

Nghĩa